水分 胃酸一覧

食事中に水分を摂ると胃酸が薄まり消化不良になるのか?胃酸と消化不良の関係について

食事中の水分補給による胃酸の薄まりは科学的データはありませんが、十分に考えられることです。日本人は食事時の胃酸不足に加え水分摂取による胃酸の薄まりで消化不良の可能性があります。またタンパク質不足による胃の能力低下により胃酸が出にくくなっています。